<100세 시대 첫걸음, TV 주치의>
[잿빛공포, 미세먼지의 습격]
삼한사온이라는 말 대신 ‘삼한사미’라는 유행어가
있을 정도로 대한민국은 미세먼지로 가득!
코와 기도 등 몸 깊숙이 들어가
각종 호흡기 및 심혈관계 질환 등 여러 문제점을 유발한다는데...
미세먼지의 위험성과 대비법을 tv주치의를 통해 알아본다.

<맛있는 화요일>
[그 맛을 다시 한 번! again 평창]
지난해 겨울, ‘영미~영미’, ‘윤성빈 선수의 아이언맨 헬멧’ 등
수많은 명장면으로 세계를 뜨겁게 달궜던 2018 평창동계올림픽!
당시 세계인의 입맛을 저격하기 위해 탄생한 올림픽 특선메뉴 10선
그 메뉴들을 만나러 떠나본다..

* 싼타클로스(보드 대여점)
- 주소 : 평창군 봉평면 태기로 431
- 전화번호 : 033-333-3334

* 송어의 집
- 주소 : 평창군 평창읍 아랫상리길 19-4 송어의 집
- 전화번호 : 033-332-0506

* 방림메밀막국수
- 주소 : 평창군 방림면 서동로 1323
- 전화번호 : 033-332-1151

<화요일 미세먼지 걱정 뚝~ 덜어주는 레시피>
레시피 - 미나리 생채를 곁들인 항정살 구이

재료 : 항정살600g, 양파 2개, 미나리*영양부추*참나물 100g,

고기양념 : 간장*꿀*생강즙*양파즙*씨겨자 1큰술씩
설탕*마늘*노두유 2큰술씩, 소금 1작은술, 후추약간

채소양념 : 간장*설탕 2큰술씩, 겨자초장*고추가루*식초*깨소금*참기름 1큰술씩
생강증*마늘즙 1작은술씩, 소금 약간

겨자초장 : 연겨자*레몬즙 1큰술, 식초*설탕2큰술, 소금 1작은술

1. 항정살은 양념에 2시간 재우고 양파는 채썰고 미나리, 영양부추, 참나물은
5cm 길이로 썬다.
2. 200도 오븐 예열 후, 오븐 팬 위에 채썬 양파 깔고, 재운 항정살 얹어 30분 굽는다.
3. 채소 양념에 채소를 잘 버무려 고기와 곁들인다.