생방송 TV 정보쇼 해피데이 108회

방송일 2018-11-13

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<100세 시대 첫걸음, TV 주치의> [침묵의 저격수, 뇌졸중] 침묵의 저격수, 공공의 적, 겨울 악마 등 별명만큼이나 무시무시한 질병, 뇌졸중! 뇌에 혈류를 공급하는 혈관에 이상이 생겨 뇌가 급성 손상하는 질환! 뇌졸중의 원인을 알아보고 예방법과 관리법에 대해 알아본다. <화제 현장> [제7회 G1청소년문화체육대상] 문화, 예술, 체육 분야에서 전도유망한 청소년들을 발굴하고 해당 전공 분야 정진에 더욱 힘쓰도록 격려하고 지원하기 위해 제정된 G1청소년문화체육대상! 강원도의 미래를 빛낼 우수한 학생들의 일상과 함께 시상식 현장을 들어가 본다. <화요일 당신의 뇌혈관을 청소해줄 레시피> 첫 번째 레시피 - 고등어 마늘소스 스테이크 재료 : 고등어 1팩 올리브유, 소금, 후추 약간 마늘소스 : 다진마늘 2큰술 올리브유 2큰술 마요네즈 냉이소스 : 마요네즈 4큰술 고추냉이 1큰술 간장 1큰술 올리고당 1큰술 레몬즙 1/2 큰술 1. 고등어는 반으로 잘라 카친타올에 올린 후 올리브오일과 소금, 후추로 간한다. 2. 마요네즈 소스를 만든다. 3. 달군팬에 재워둔 고등어를 굽니다. 4. 접시에 소스와 함께 담는다. 두 번째 레시피 - 고등어묵은지조림 재료 : 고등어 1마리(大) 무 1/4개 대파 1뿌리 청양고추 2개 생강 약간 양파 1/2개 김차나 묵은지의 앞부분 1컵 조림장 : 간장 2쿤술 고추장 1/2큰술 청주 + 다진마늘 + 고춧가루 1큰술 후추약간 물 1컵반 식용유 악간 1. 고등어는 등쪽으로 갈라 소금을 약간 뿌려두다 흐르는 믈에 잘 씻어 물기 제거한다. 2. 반쯤 익게 삶아 놓은 무에 고등어ㅡ생강ㅡ양파ㅡ김치 순으로 올린 후 양념장을 넣고 불을 강ㅡ중ㅡ약으로 조절하며 조린다. 3. 무와 고등어에 간이 다 배고 국물이 걸쭉해 지면 파, 고추 넣고 끓여낸다.

생방송 TV 정보쇼 해피데이 107회

방송일 2018-11-12

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<투데이 브리핑> - 단풍 막바지, 도내 유명산·관광지 나들이객 북적 - 홍남기 경제부총리 지명, 도 현안 해결 기대 - 도내 공무원 범죄·비위 중 음주운전 최다 <희망잡고> [나를 매력적으로 보이는법 ! ‘면접’ 편] 취업의 마지막 고비 면접! 가톨릭관동대 학생들의 솔직담백한 생각을 들어본다. 강원도 기업, 대영씨엔이(주) 부사장이 들려주는 취업준비생의 자세를 들어보고 합격의 지름길로 이끌어주는 면접 스킬도 배워본다. <화제현장> [어서와~ 어사화 학교는 처음이지?] 아홉 번 장원급제, 구도장원으로 이름을 떨친 율곡이이! 그의 정신을 계승하며 아이들에게 지, 덕, 체의 조화로운 인성교육을 현대에 맞게 구성한 프로그램이 있다는데... 유생복 입기, 격몽요결, 활쏘기 등 다채롭고 유익한 프로그램들을 소개해본다.

생방송 TV 정보쇼 해피데이

방송일 2018-11-08

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<유PD의 걸어서 시장 속으로> [춘천 도심의 중심! 낭만이 흐르는 곳, 중앙낭만시장] 춘천의 대표적 재래시장 ‘춘천중앙낭만시장’! 전통시장의 느낌과 현대화 모습이 어우러졌다! 각종 먹거리부터 한복, 가방, 신발 등 없는 것 빼고 다 있다! 시장 구석구석에 숨겨진 벽화도 찾는 재미도 쏠쏠! 오랫동안 강원도민과 여행객들에게 사랑을 듬뿍 받는 춘천중앙낭만시장 속으로 들어가 본다. * 춘천중앙낭만시장상인회 - 주소 : 강원도 춘천시 중앙로2가 42-18 - 전화번호 : 033-254-2558 <네트워크 소식> [가을이 머무는 그곳! 영동여행] 다양한 삶의 소식을 전해드리는 민방 네트워크! 깊어지는 가을, 어디론가 훌쩍 떠나고 싶을 때 달도 머물러 간다는 월류봉부터 영동의 상징인 포도를 직접 재배한 농가형 와이너리, 가을꽃이 반겨주는 노근리 평화공원까지! 일상에서 벗어나 한적하고 여유롭게 여행을 즐길 수 있는 곳! 영동을 다녀와 본다.

생방송 TV 정보쇼 해피데이 105회

방송일 2018-11-07

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<슬기로운 중년생활> [제20화 대성 씨의 알콩달콩 로맨스] 인생 2막을 지혜롭게 살아가는 중년들의 생활을 엿보는 슬기로운 중년생활! 오늘의 철수는 바로 대성 씨! 결혼 후 안정적인 직업을 찾다 철물점을 인수하고 철물점을 운영하며 취미로 색소폰을 배우기 시작했다는데… 또한, 부인을 위해 색소폰을 연주하는 낭만까지 가졌다고 한다! 뭐든 새롭고 반짝이는 것들에 매력을 느끼는 요즘과 반대로 오래되고 낡은 것, 평범하고 한결같은 것에 매력을 느끼고 있다는 대성 씨의 달콤한 하루를 따라가 본다. <가정 고민 상담소 공감돼!> [카따를 아시나요?] 가정의 소소한 이야기부터 오늘을 살아가는 사람들의 말 못 할 고민까지 이야기하고 해결해 보는 시간! 오늘의 사연 주인공은 중학교 2학년 딸을 둔 어머니 딸의 모습이 요즘 들어 이상하다는데 채팅방 알림음이 계속 울리는데도 보려고 하지 않고 학교에 가지 않으려는 모습을 보여 걱정이 돼 캐물었더니 말없이 단톡방 문자를 보여주던 딸. 그 안에는 충격적인 내용의 문자들이 가득하고... 문자로만 오가는 말들이라 학교 폭력을 당했다고 말하기도 모호하고 알림 소리만 나도 긴장하는 딸을 보면 어떻게 해야 할지 화가 나고 걱정이 된다는데.. 우리 딸, 어떻게 도와줘야 할까요? <아름다운 공존> [아름다운 선물] 뇌사 장기기증인들의 숭고한 사랑을 기리고, 가족을 잃은 슬픔과 고통 속에서도 생명을 살리기 위한 고귀한 결정을 내린 유가족들을 위로하고 격려하는 자리가 마련되었다. 생명나눔의 주인공들이 직접 참여했다는 이번 여행은 사상 처음으로 뇌사 장기기증인 유가족들과 이식인들이 함께하는 1박 2일 캠프이기에 더 큰 의미가 있는데… 생명을 나눈 이들이 써 내려가는 감동의 1박 2일 여행을 함께 따라가 본다.

생방송 TV 정보쇼 해피데이 104회

방송일 2018-11-06

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<100세 시대 첫걸음, TV 주치의> [혈압의 트러블 메이커, 고혈압] 성인의 30%가 앓고 있다는 고혈압! 별 다른 증상이 없어 조기 발견이 어렵고 방치했다간 사망까지 이어 질 수 있는 무서운 질환! 침묵의 살인자 고혈압의 원인을 알아보고 예방법과 관리법에 대해 알아본다. <화제 아이템> [해피700 - 평창고랭지김장축제] 잊혀져가는 우리의 김장문화를 살리고 평창고랭지배추의 우수성을 알리기 위해 시작된 평창고랭지김장축제! 각종 공연 및 전통떡메치기 행사등을 통해 볼거리와 먹거리도 즐기고, 평창 고랭지로 김장을 해 보쌈과 두부김치등도 시식해본다. * 평창고랭지김장축제 - 기간 : 11.02(금) ~ 11.11(일) - 장소 : 강원도 평창군 진부면 경강로 3562 - 전화번호 : 033-335-1577(평창고랭지김장축제위원회) * 평창 고랭지절임배추 판매처 - 문의 전화 : 김계화 대표 010-3260-3131 <화요일 당신의 혈압을 낮춰줄 레시피> 첫 번째 레시피 - 비트포타쥬 재료 : 비트 300g 앙파 1/2개 100g 대파 1토막 (5cm) 버터 1큰술 육수 2컵 밥 2~3큰술 우유1컵 생크립 1/2컵 소금 약간 후춧가루 약간 파슬리찹 약간 1. 비트는 나박썰고 양파와 대파는 채친다. 2. 팬에 버터를 두르고 비트,양파,대파를 넣어 비트가 투명해질 때까지 충분히 볶는다. 3. 욱수와 밥을 넣고 밥이 푹 퍼지도록 약불에서 끓인다. 4. 한김 식혀 믹서에 곱게 간다. 두 번째 레시피 - 연근샐러드 재료 : 사과1/2개 배1/4개 은행1/4컵 연근10cm 로메인 레서트 100g 베이비 채소 감 소스 : a)홍고추 2개 식초*매실청2T 마늘1쪽 소금*까나리액젓1T 꿀1T 포도씨오일4T b)청양고추 1개, 다진양파6T 1. 사과,배는 채썰고, 밤은 저미고, 은행은 볶아 껍질을 까놓는다. 2. 연근을 슬라이스 해 끓는물에 살짝 데쳐 단촛물에 절인다. 3. 샐러드채소와 드레싱을 곁들인다.